ヨーガ

デイサービス小春ではヨーガ療法を取り入れています。

ヨガ療法は伝統的なヨーガを科学的な研究のもとに一般の人や疾患を持つ人でも

安全に出来るように改良して作られたものです。

身体面は「歩くのが以前よりスムーズになった。」「無理なく身体を動かせてよいです。」とのお声がいただけております。

精神面は「夜間よく眠れるようになった」「言葉数が増えた」「集中力が増してきている」といった気付きがある方も…！

こちらのヨーガ療法士の資格を持った講師３名によるご指導のもと、適切で安全に行っておりますので、安心です。